اهمیت هیدراته ماندن هنگام شنا کردن در استخر
در زمان های که هوا گرم است، هیدراتاسیون برای سلامتی بدن اهمیت زیادی دارد. اهمیت هیدارتاسیون در ورزش های آبی بیشتر است. ممکن است برخی این تصور را داشته باشند که آب استخر خود باعث می شود که بدن هیدراته ...
در زمان های که هوا گرم است، هیدراتاسیون برای سلامتی بدن اهمیت زیادی دارد. اهمیت هیدارتاسیون در ورزش های آبی بیشتر است. ممکن است برخی این تصور را داشته باشند که آب استخر خود باعث می شود که بدن هیدراته ...
اگر صاحب استخر هستید و می خواهید در مورد نگهداری از استخر و تجهیزات مرتبط با آن اطلاعات خود را افزایش دهید، این مطلب را از دست ندهید. تجهیزات استخر اگر به خوبی نگهداری شوند باعث می شوند که عمر ...
ساخت استخر خانگی یک تجربه هیجان انگیز و با ارزش است، اما مسئولیت هایی نیز برای شما ایجاد خواهد کرد. برای اطمینان از اینکه از استخر خود بیشترین لذت را ببرید، بسیار مهم است که با نکات مهم داشتن استخر ...
در این مطلب می خواهیم به ساخت استخر دایره ای بپردازیم. استخرهای دایره ای یکی از انواع مدل های می باشند که می توانید انتخاب کنید. شناخت جنبه های مختلف آن می تواند به شما کمک کند تا انتخاب بهتری ...
امروزه توجه به محیط زیست در کشور ما نسبت به گذشته بسیار بیشتر شده است. بسیاری از کارهای ما تاثیر مستقیم بر روی محیط زیست می گذارد. صنعت ساخت استخر نیز می تواند بر روی محیط زیست تاثیرات مثبت یا ...
باران یکی از پیشامدهای نسبتا غیرقابل پیشبینی و البته بسیار مفید می باشد. بسیاری از ما عاشق باران هستیم و بارش باران باعث می شود که احساس طراوت و سرزندگی داشته باشیم. اما باران بر بخش های مختلفی از محیط ...
امروزه استفاده از سیستم گرمایش استخر برای بیشتر کردن زمان شنا کردن در استخر بسیار رایج شده است. سیستم های گرمایش علاوه بر گرم کردن آب استخر باعث می شوند که نوسانات دمایی نیز کمتر شود و کنترل بیشتری روی ...
فرقی نمی کنید یک تصمیم به ساخت استخر داشته باشید یا اینکه استخری که دارید را بخواهید بازسای کنید، در هر صورت دوست دارید که اطراف استخر شما در بهترین حالت خود باشد. کاشی کاری اطراف استخر یکی از گزینه ...
یکی از مواردی که ممکن است شما را از ساخت استخر خانگی منصرف کند، هزینه های می باشد که در بخش انرژی و نگهداری باید پرداخت کنید. این مشکل امروزه به دلیل پیشرفت چشم گیر در روش ها و همچنین ...
بسیاری از افراد شنا کردن را صرفا یک تفریح می دانند، اگرچه این دیدگاه درست است اما همه داستان نیست! شنا کردن یک ورزش بسیار مفید برای سلامتی می باشد که مزیت ها آن بسیار زیاد است. در این مطلب ...
